余姿潼是广州市优秀少先队员，也是学校的少先队大队长，无论在校内还是校外，她都勇于担当，乐于奉献，用积极和乐观的心态做好每件事。

在校外，余姿潼是一名红色宣讲员，经常到爱国主义教育基地为学生、游客等提供义务讲解服务。其中，有一次讲解经历令余姿潼印象深刻，她告诉记者，那次是为一所澳门学校的参观团进行讲解，在讲解的过程中，她发现学生们对红色革命历史很感兴趣，便用粤语和普通话，分别跟大家介绍了鸦片战争时期广州三元里人民英勇斗争，保卫家园的故事。

“我用生动的语言讲述了‘牛栏岗大捷’等历史事件，让他们设身处地地感受180多年前广州民众正义的力量。作为一名土生土长的广州人，我为英雄之城点赞，讲好广州故事，我更加责无旁贷。”余姿潼说。

在校内，余姿潼是英雄花社团的成员，积极带头参加各种义务活动，比如禁毒宣讲、金色鼓号队等。与此同时，余姿潼还会自发组织同学们到革命史迹打卡学习，她表示，今天的幸福生活是先辈们用生命和鲜血换来的，希望同学们能牢记使命，传承红色基因，弘扬革命精神。

“在我们身边有很多榜样，比如党员志愿者、团员青年教师等，在他们身上，我看到了遇见困难时挺身而出的勇气、看到了孜孜不倦躬耕教坛的使命与担当。”余姿潼表示，她要积极向榜样学习，认真地做好每件事。