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不必紧张毕业“戒断反应”

日期:[2024-07-04] 版次:[A02] 版名:[青评论]

□ 钟 颐

唱起骊歌,跃入人海,是每届毕业生的“固定节目”。最近,“毕业是一场巨大的戒断”的话题,登上了微博热搜。

“戒断反应”,指的是一种心理生理综合征——当成瘾行为形成后,突然把成瘾行为或物质戒断,会出现焦虑不安、烦躁、情绪不稳定的状态。它之所以被用来形容毕业,且能引发广泛共鸣,大概是因为其可以精准地概括此刻的五味杂陈:有集体生活的“戒断”,“转眼就各奔东西”;有学生身份的“戒断”,“终不似少年游”;有舒适圈的“戒断”,“踏上月台,从此一个人走”……从“校园人”到“社会人”的角色转型,难免要经历阵痛,心态上产生一些变化。

不难发现,这届年轻人很善于定义自己的情绪。不过,一些字眼虽然看似负面,其实背后都有积极的一面,“社恐”“偷感”如此,毕业“戒断反应”亦是如此。一方面,相较于在沉默中内耗,毕业生更愿意表露自己的情绪,本身就值得肯定,这就好比天天把“丧”挂在嘴边的人,未必真的“丧”。另一方面,人们心心念念于求学生涯,恰恰说明它足够丰富和充实,怀念过往不一定就是逃避现实。与漫长的职场相比,校园时光的确珍贵,教人多少有些难以割舍。

坐而论道,不如起而行之。焦虑和迷茫不是单纯的坏情绪,而是一种主动探索的邀约。多去主动寻求支持,认识自己的独一无二,寻找合适的赛道。或是将那些想象中的羁绊,在点滴行动中予以化解。比如,职场往往要求年轻人放下“学生思维”、更加强调“结果导向”,和读书时的人际关系不能“画等号”,但若觉得它处处充斥着勾心斗角,未尝不是一种误解。对此,舆论场也应少一些渲染和放大,多一些包容和理解。

“没有哪个港口,是永远的停留。”往大了说,人的一生征途漫漫,记住这一程的美好,是为了下一程更好地出发,迎接更加广阔的天地。而青春之所以可贵,就在于自我抉择时的坚毅,在于允许试错时的坦然,不纠结于“标准答案”,不惧于直面“人间真实”。正如有专家所说:“人不是准备好了才生活的,而是在生活当中不断地为未来作准备。”

成长是永远的进行时。犹记得笔者离校当晚,也曾思前想后、辗转难眠,数年后与大学同窗相叙,往事依然清晰如昨,更乐见于彼此的进步。相信随着岁月的洗礼,再巨大的“戒断反应”,都会渐渐变得云淡风轻,成为一个“亲切的怀恋”。

(来源:南方日报)

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