陈家沟陈氏十九世太极拳嫡宗传人、国家一级拳师、广州市花都区陈氏太极拳协会副会长、广州青年夜校文化学堂培训导师

原来太极拳“有智慧”

太极拳是将中国传统的儒家、道家哲学思想和中医经络学说融入其中，逐渐发展而成的一种独特拳法。但太极拳究竟为何人所创，又是何时所创，这是一个难以定论的问题，并长期困扰着太极拳界。相传，太极拳源于现今河南省焦作市温县的陈家沟村，创始人是陈王廷。

在清朝时期，太极拳不仅是一种武术形式，更是作为一种修身养性的方式，逐渐传播到全国各地，并在不同地区形成了各具特色的五大流派，包括陈氏、杨氏、武氏、吴氏和孙氏，呈现出百花齐放的态势。

到了近代，随着中国武术电影的流行，太极拳通过电影和媒体得到了国际推广，蕴含丰富中国传统文化元素的太极拳受到海外群众喜爱。太极拳的核心理念源于中国古代哲学。太极拳注重身心合一，追求内外兼修，还有刚柔相济的特点，很好地体现了中国传统文化中天人合一、阴阳平衡、和谐共生的思想。