静如山岳,动若江河——太极拳
日期:[2024-12-01] 版次:[45] 版名:[红领巾爱学习·探秘“非遗”]吴桐雨:太极拳像是一种艺术
太极拳的动作如行云流水般优美,我被它独特的魅力深深吸引。我觉得太极拳的特别之处在于它的动作。太极拳的动作缓慢、柔和,看起来好像没有威力,其实不然,它的每一个动作都很有力道,练习时身体的重心要不断调整,步子一定要扎稳。我觉得太极拳不仅仅是一种武术,更像是一种艺术,只有静下心来才能参透个中奥妙。

肖雨萌:学习太极拳让我的身心得到成长
学习太极拳最需要的是耐心和柔韧度。太极拳动作繁多,需要持之以恒地训练才能达到优美的状态,而柔韧度更是做一些难度动作时必不可少的关键因素。为了练习更好的柔韧度,我可是下过苦功,比如每天练习压腿。不过,功夫不负有心人,我的柔韧度越来越好,动作质量也有显著提升。学习太极拳让我的身心得到成长。
