刘剑虹为同学们科普运动健康

广州青年报讯（记者 郑巧蓉 见习记者 陈天旭 通讯员 陶蕙隽）在第十五届全国运动会即将开幕之际，由广州市科学技术协会、广州市教育局、中国科学院广州分院主办的广州“院士专家校园行”活动于日前走进位于六运小区的天河区体育东路小学。本次活动特邀中国第一批花样游泳运动员、第六届全运会花样游泳团体冠军、广州体育科学学会理事长刘剑虹，与师生展开互动访谈并作专题科普讲座，在青少年中传递科学运动理念，弘扬体育精神，营造全民迎全运的浓厚氛围。

冠军面对面教你如何科学运动

在访谈环节，刘剑虹深情回顾了38年前参加第六届全运会并勇夺花样游泳团体冠军的奋斗历程。她分享了自身克服困难、坚持运动最终获得冠军的经历，并紧密结合体育东路小学“让每个人做最好的自己”的办学理念，鼓励同学们在运动与生活中发扬“能坚持、不怕输、敢超越”的冠军精神。

在面对面的互动讲座中，刘剑虹从“运动改造大脑”的前沿理念切入，结合青少年发育特点，系统阐释了运动对大脑结构、学习能力与心理健康的积极影响。“运动是孩子健康成长不可或缺的‘营养’，更是学习效率的重要保障。”她强调。

据悉，作为广州市中小学生卫生健康促进专家库“运动健康”首席专家，刘剑虹从事体育科研工作30多年，专注体质健康研究(包括青少年和幼儿)、健康管理、慢病防控，作为体育科研工作者，一直致力于推广群众体育及体育科研带动推进广州市全民健身与全民健康的深度融合研究工作，并率先开展亚健康和慢病干预相关研究，是体质健康与健康管理理念的推广者和执行者。

活动现场，刘剑虹向同学们教授了一套不受场地限制的锻炼动作，教大家如何“见缝插针”，利用碎片化时间轻松坚持科学运动。

以全运为契机推动体育科普走进校园

“作为广东省学生体质提升先行示范学校，体育东路小学始终秉持‘健康第一’的育人理念。”天河区体育东路小学相关负责人表示，此次院士专家校园行不仅是科学知识的传递，更是体育精神的接力。

据了解，本次体育科普讲座是广州“院士专家校园行”结合十五运主题推出的系列科普活动之一。接下来，广州“院士专家校园行”活动还将继续围绕科学运动等主题推出专题讲座，持续为青少年播种科学运动的种子。

主办方表示，这场融合冠军经历与科学理念的校园活动，进一步激发了同学们参与体育锻炼、追求全面发展的热情。同学们纷纷表示，将以实际行动迎接十五运，做自己健康的“第一责任人”，以强健体魄与阳光心态，争做新时代“最好的自己”。