小记者：很多同学都喜欢动手做科创小作品，我们在围绕自然、环境做创意设计时，可以加入哪些贴近普通人心理感受的小巧思，让我们的发明更温暖实用？

李飏：想让科创作品充满温度，创意可以从生活里大家的小困扰出发，比如长辈浇花总弯腰费力，就能用饮料瓶、棉线做出简易慢滴灌。我们还能给雨量计、风向标这类地理小装置加上表情、心里话，把枯燥数据变成能看懂的心情标识。做设计前多换位思考使用者，好的科创不靠复杂技术，关键是共情，让作品给人 “它懂我”的感觉。

小记者：您提出“懂点心理学提高情绪感知力”，我们平时与家人、朋友相处要怎么做，才能感知彼此的情绪、更好地互相理解？

李飏：感知情绪的关键是先接纳，不急于说教纠正他人。当亲友倾诉情绪时，安静陪伴、认可对方的感受，不要急着给出评判和建议。沟通多用客观描述代替指责，例如可以说“你现在声音变大了”，而非“你总是脾气不好”。产生分歧时优先关注双方的心情，再讨论事情对错，情绪被看见，彼此间的矛盾张力自然会降低。

给青少年的成长寄语

多去户外看一看云、山、河流，在自然里舒展身心；多动手做贴近生活的小创造，用善意打磨创意；多留意自己与身边人的情绪，温柔接纳自己，友善理解他人，在地理、科学与内心的对话中，慢慢长成开阔温暖的少年。