江嘉豪（右3）和同学们

本报记者 孙雪晴 见习记者 李臻 通讯员 李宏发

编者按：2026年高考落下帷幕，广州市真光中学高三毕业生江嘉豪以692分的优异成绩考入清华大学，为自己的中学生涯画上圆满句号。从初中到高中，他完成了从青涩少年到踏入顶尖学府的成长与蜕变。他在采访中谈及这段求学经历，并分享了自己关于学习的思考与成长感悟。

在张弛有度间扎实基础

从初中升入高中，江嘉豪最直观的感受是：知识变难了、节奏变快了、考题变灵活了。进入备考阶段后，每位同学几乎都会遭遇瓶颈期。面对紧凑的备考节奏，他的应对策略是：学习专心学，休息彻底松。适度的运动和亲近自然对他尤其管用，“有时候出去跑跑步，再回到书桌前复盘，整个人的状态都会不一样。”正是这种张弛有度的节奏，让他能在漫长的备考周期中保持平稳的心态和持久的战斗力。

与此同时，学校也会根据他的学科特长，为他量身定制了培优提升方案。江嘉豪提到，初三阶段学校会有意识地渗透高中知识点，让他提前适应高中的学习节奏。学校的培优培尖计划，也让他有机会接触平时课堂上较少涉及的高阶题型与创新思路，既拓宽了学科视野，也增强了他的学习信心，为后续的拔尖冲刺打下了坚实基础。

与师友并肩中稳步前行

在学校和生活中，江嘉豪十分注重与师长、家长的沟通。在学校，他既会和老师探讨具体的学科难点，也常常主动聊聊学习近况、说说心里话。回到家，他也会保持和父母的坦诚交流，把自己的学习状态、情绪起伏如实分享。家人的理解与鼓励，是他面对压力时最温暖的缓冲。

除了师长的悉心指引，同窗间的并肩同行也同样在江嘉豪和同学们心中留下了深深的印记。在同学们眼中，江嘉豪平日内敛谦和，却拥有极强的自主规划能力与复盘习惯。“作为班级的学习骨干，他不仅热心为同学答疑解惑，还牵头组建学科互助小组，积极参与学校‘小老师讲题’活动，以踏实行动带动班级学风共进。”在高三那些紧张而漫长的备考日子，江嘉豪与同学们总在课后的黄昏相约操场，一圈一圈地跑，跑过疲惫，也跑过焦虑。日复一日的奔跑中，彼此的陪伴转化为一种沉默却持久的力量。正是这份无言的默契，让江嘉豪真切感受到：备考之路纵然辛苦，却从未孤独。

展望未来，江嘉豪说，大学会是一个更广阔的平台，让他去遇见更多可能。他会放平心态，一切归零，继续保持踏实与自律，守住热爱，沉下心走好接下来的每一步。他也想对真光的学弟学妹们说：学习从无捷径，看淡得失，稳住心态，珍惜老师的教导和同窗的陪伴，扎扎实实地深耕自己。愿你们在属于自己的考场上，从容落笔，抵达理想的彼岸。